Experiència virtual que utilitza les eines que ofereixen el moviment i la dansa per generar un vincle més saludable amb el propi cos. L'educació que rebem, els referents que tenim i els judicis que sentim ens creen una opinió sobre com és, per què és així i com hauria de ser. Aquesta opinió -sovint distorsionada- està molt lluny d'una percepció raonable i conscient sobre el nostre físic.

origen

El nostre cos és la nostra llar de vida. Els motius que sostenen una mirada severa i agressiva cap a com som físicament poden ser una càrrega diària de la qual ens podem desfer si ens hi impliquem, també, física i emocionalment. En aquesta experiència virtual, veurem el cos com una casa. Aprofitarem la intimitat que ens permet el format virtual i l'amabilitat de les noves mirades sobre el cos en moviment, generant una vivència reconciliadora, assumible i creativa a casa.

a qui va dirigit

Qualsevol persona a qui interessi revisar, mirar amb perspectiva creativa i redefinir el seu vincle amb el propi cos. 

​

durada

7 dies que inclouen una tutoria (via zoom) i un dia de descans. Comences quan tu vulguis!

​

Pots provar la pràctica del dia 0 clicant al vídeo, àudio i llista d'aquí sota!

En aquest live d'Instagram, t'ho explico tot!

qui ja ho ha provat, diu això de #reconciliarseambelcos