reconciliar-se amb el cos

de l'1 al 7 de març

Experiència virtual que utilitza les eines que ofereixen el moviment i la dansa per generar un vincle més saludable amb el propi cos. L'educació que rebem, els referents que tenim i els judicis que sentim ens creen una opinió sobre com és, per què és així i com hauria de ser. Aquesta opinió -sovint distorsionada- està molt lluny d'una percepció raonable i conscient sobre el nostre físic.

 

origen

El nostre cos és la nostra llar de vida. Els motius que sostenen una mirada severa i agressiva cap a com som físicament poden ser una càrrega diària de la qual ens podem desfer si ens hi impliquem, també, física i emocionalment. En aquesta experiència virtual, veurem el cos com una casa. Aprofitarem la intimitat que ens permet el format virtual i l'amabilitat de les noves mirades sobre el cos en moviment, generant una vivència reconciliadora, assumible i creativa a casa.

 

a qui va dirigit

Qualsevol persona a qui interessi revisar, mirar amb perspectiva creativa i redefinir el seu vincle amb el propi cos. 

durada

7 dies que inclouen una tutoria (grupal) i un dia de descans.

Pots provar la pràctica del dia 0 clicant al vídeo, àudio i llista d'aquí sota!

 

 

format

dia o    

dia 1     

dia 2    

dia 3    

dia 4    

dia 5   

dia +    

dia 7    

 

 

la porta                 

la sala d’estar       

la cuina                 

el lavabo               

l'habitació             

la finestra             

les golfes             

la mudansa       

 

 

(vídeo + àudio + llista de reproducció)

(vídeo + àudio + llista de reproducció)

(vídeo + àudio + llista de reproducció)

(vídeo + àudio + llista de reproducció)

(vídeo + àudio + llista de reproducció)

(vídeo + àudio + llista de reproducció)

(dia de descans col·locat on vulguis)

(tutoria virtual  grupal d'1h)

 

 

durada                             

temps dedicació                 

preu                                  

+ info                                 

 

 

1 setmana

1h/dia aprox.

65 €/1 persona, 80 €/2 persones

reconciliarseambelcos@gmail.com

places limitades